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“抵触型”(Resister)：当青少年选择“逆向行驶”，我们该如何读懂他们的求救信号？——《The Disengaged Teen/脱节的青少年》解读2.5
作者:
小书虫
2025-5-15
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最后发表:
小书虫
2025-5-15 10:48
0
1
“成就型”的平衡木：从追求高分到探寻“意义感”与拥抱“富有成效的挣扎”——《The Disengaged Teen/脱节的青少年》解读2.4
作者:
小书虫
2025-5-15
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最后发表:
小书虫
2025-5-15 10:44
0
1
“成就型”(Achiever)：“优等生”的荣耀与“完美主义的陷阱”——《The Disengaged Teen/脱节的青少年》解读2.3
作者:
小书虫
2025-5-15
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最后发表:
小书虫
2025-5-15 10:39
0
1
“过客型”青少年的困境：迷失在“最近发展区”(ZPD)之外与点燃学习“火花”的关键——《The Disengaged Teen/脱节的青少年》解读2.2
作者:
小书虫
2025-5-15
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最后发表:
小书虫
2025-5-15 10:36
0
1
“过客型”(Passenger)：解读青少年“悄然放弃”的心理与行为密码——《The Disengaged Teen/脱节的青少年》解读2.1
作者:
小书虫
2025-5-15
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最后发表:
小书虫
2025-5-15 10:04
0
1
父母与教育者的误区：我们是否低估了孩子们的“脱节”程度？——《The Disengaged Teen/脱节的青少年》解读1.5
作者:
小书虫
2025-5-15
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最后发表:
小书虫
2025-5-15 09:51
0
1
“参与度”的魔力：高参与度如何点亮青少年的学业、心理与未来人生？——《The Disengaged Teen/脱节的青少年》解读1.4
作者:
小书虫
2025-5-15
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最后发表:
小书虫
2025-5-15 09:47
0
1
重新定义“参与”：超越行为投入，探索情感、认知与能动性的多维互动——《The Disengaged Teen/脱节的青少年》解读1.3
作者:
小书虫
2025-5-15
|
最后发表:
小书虫
2025-5-15 09:45
0
1
“脱节”的根源：为何当代青少年在富足时代反而失去学习的内在驱动力？——《The Disengaged Teen/脱节的青少年》解读1.2
作者:
小书虫
2025-5-15
|
最后发表:
小书虫
2025-5-15 09:24
0
1
解读《脱节的青少年》序章：PISA分数下滑背后，一场全球性的青少年“学习脱节”危机——《The Disengaged Teen/脱节的青少年》解读1.1
作者:
小书虫
2025-5-15
|
最后发表:
小书虫
2025-5-15 09:20
0
1
最终的智慧：拥抱“足够好”的自己，开启自我接纳的丰盛人生旅程——《How to Be Enough/如何才能足够》解读尾声
作者:
小书虫
2025-5-14
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最后发表:
小书虫
2025-5-14 11:58
0
1
由内而外的真实连接：运用“大三加一”非语言信号与“门把手”技巧深化人际关系——《How to Be Enough/如何才能足够》解读2.7.3
作者:
小书虫
2025-5-14
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最后发表:
小书虫
2025-5-14 11:54
0
1
放下“完美人设”：警惕“好人脸”与“强者面具”的自我呈现，展示真实的脆弱——《How to Be Enough/如何才能足够》解读2.7.2
作者:
小书虫
2025-5-14
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最后发表:
小书虫
2025-5-14 11:51
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1
情绪也需“卸妆”：打破“应该如何感受”的情感完美主义，拥抱真实的内在体验——《How to Be Enough/如何才能足够》解读2.7.1
作者:
小书虫
2025-5-14
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最后发表:
小书虫
2025-5-14 11:46
0
1
跳出比较的怪圈：培养内在满足感的三大策略 - 增加信息、明确目标、反向行动——《How to Be Enough/如何才能足够》解读2.6.2
作者:
小书虫
2025-5-14
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最后发表:
小书虫
2025-5-14 11:40
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1
“别人家的孩子”魔咒：为什么我们总是忍不住比较？社会比较的心理学解读——《How to Be Enough/如何才能足够》解读2.6.1
作者:
小书虫
2025-5-14
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最后发表:
小书虫
2025-5-14 11:35
0
1
告别拖延的四大心法：接纳情绪、小步前进、自我宽恕、连接未来自我——《How to Be Enough/如何才能足够》解读2.5.2
作者:
小书虫
2025-5-14
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最后发表:
小书虫
2025-5-14 11:28
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1
拖延症的真相：无关时间管理，全是负面情绪与非理性标准惹的祸——《How to Be Enough/如何才能足够》解读2.5.1
作者:
小书虫
2025-5-14
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最后发表:
小书虫
2025-5-14 11:25
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1
以实验心态迎接未来：培养对潜在错误的慈悲，从“考试模式”切换到“探索模式”——《How to Be Enough/如何才能足够》解读2.4.3
作者:
小书虫
2025-5-14
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最后发表:
小书虫
2025-5-14 11:21
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1
释放过去的遗憾与“尴尬时刻”：学会与不完美的历史和解，实现自我宽输——《How to Be Enough/如何才能足够》解读2.4.2
作者:
小书虫
2025-5-14
|
最后发表:
小书虫
2025-5-14 11:18
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