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版主: 小书虫
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科技与未来自己：虚拟现实及其他技术如何帮助我们连接未来 |《Your Future Self/你的未来自己》解读11
作者: 小书虫   2025-3-28    |    最后发表: 小书虫   2025-3-28 11:35 0  2
文化差异与未来自己：时间观念如何塑造我们的选择 |《Your Future Self/你的未来自己》解读10
作者: 小书虫   2025-3-28    |    最后发表: 小书虫   2025-3-28 11:30 0  2
让现在更轻松：减轻牺牲感，享受当下——平衡现在与未来的需求 |《Your Future Self/你的未来自己》解读9
作者: 小书虫   2025-3-28    |    最后发表: 小书虫   2025-3-28 11:28 0  1
保持航向：克服诱惑，坚持目标——利用“承诺装置”提升自我控制力 |《Your Future Self/你的未来自己》解读8
作者: 小书虫   2025-3-28    |    最后发表: 小书虫   2025-3-28 11:26 0  1
拉近与未来自我的距离——让未来的自己不再陌生 |《Your Future Self/你的未来自己》解读7
作者: 小书虫   2025-3-28    |    最后发表: 小书虫   2025-3-28 11:23 0  1
打包错误的行李：高估现在感受的持久性——“投射偏差”和“历史终结论错觉” |《Your Future Self/你的未来自己》解读6
作者: 小书虫   2025-3-28    |    最后发表: 小书虫   2025-3-28 11:20 0  1
糟糕的旅行计划：对未来的肤浅想象——“缺乏远见”如何阻碍我们实现目标 |《Your Future Self/你的未来自己》解读5
作者: 小书虫   2025-3-28    |    最后发表: 小书虫   2025-3-28 11:15 0  1
错过航班：被困在当下——解析“当下偏差”及其影响 |《Your Future Self/你的未来自己》解读4
作者: 小书虫   2025-3-28    |    最后发表: 小书虫   2025-3-28 11:12 0  1
与未来自我的关系：亲密抑或疏离？——不同类型的未来自我关系及其影响 |《Your Future Self/你的未来自己》解读3
作者: 小书虫   2025-3-28    |    最后发表: 小书虫   2025-3-28 11:08 0  1
未来的我，真的是我吗？——解析我们如何看待未来的自己 |《Your Future Self/你的未来自己》解读2
作者: 小书虫   2025-3-28    |    最后发表: 小书虫   2025-3-28 11:06 0  2
我们真的会改变吗？——探讨自我连续性的本质 |《Your Future Self/你的未来自己》解读1
作者: 小书虫   2025-3-28    |    最后发表: 小书虫   2025-3-28 10:57 0  2
超越的智慧：整合阴影，通往完整自我——《心灵的沼泽地/中年之路2》解读15
作者: 小书虫   2025-3-16    |    最后发表: 小书虫   2025-3-27 20:09 0  5
持续的自我关怀：滋养心灵，呵护自我，对抗焦虑的持久战——《焦虑自救手册》解读36
作者: 小书虫   2025-3-27    |    最后发表: 小书虫   2025-3-27 11:35 0  1
焦虑自救之旅：开启心灵的蜕变，重塑自在人生——《焦虑自救手册》解读35
作者: 小书虫   2025-3-27    |    最后发表: 小书虫   2025-3-27 11:31 0  1
寻求专业人士的帮助：走出焦虑，你并不孤单——《焦虑自救手册》解读34
作者: 小书虫   2025-3-27    |    最后发表: 小书虫   2025-3-27 11:27 0  1
记录你的焦虑日记：了解焦虑，掌控情绪，开启自我疗愈之旅——《焦虑自救手册》解读33
作者: 小书虫   2025-3-27    |    最后发表: 小书虫   2025-3-27 11:24 0  1
制定你的焦虑管理计划：掌握主动权，战胜焦虑——《焦虑自救手册》解读32
作者: 小书虫   2025-3-27    |    最后发表: 小书虫   2025-3-27 11:19 0  1
持续学习和成长：提升自我，增强韧性，战胜焦虑——《焦虑自救手册》解读31
作者: 小书虫   2025-3-27    |    最后发表: 小书虫   2025-3-27 11:13 0  1
建立良好的人际关系：走出孤独，拥抱连接，战胜焦虑——《焦虑自救手册》解读30
作者: 小书虫   2025-3-27    |    最后发表: 小书虫   2025-3-27 11:08 0  1
寻找生活中的意义：点亮生命之灯，驱散焦虑的阴霾——《焦虑自救手册》解读29
作者: 小书虫   2025-3-27    |    最后发表: 小书虫   2025-3-27 10:58 0  1
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