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全面解读 今日: 0|主题: 2326|排名: 17 

版主: 小书虫
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为对话“画个框”：三步法让你和对方在同一张“地图”上导航——解读《The Next Conversation/下一次对话》解读2.15
作者: 小书虫   2025-6-18    |    最后发表: 小书虫   2025-6-18 12:32 0  1
建立你的个人“边界”：从定义到执行，三步构建你的心理防线——解读《The Next Conversation/下一次对话》解读2.14
作者: 小书虫   2025-6-18    |    最后发表: 小书虫   2025-6-18 12:28 0  1
“不”是一句完整的话：如何拒绝，而不必内疚或解释？——解读《The Next Conversation/下一次对话》解读2.13
作者: 小书虫   2025-6-18    |    最后发表: 小书虫   2025-6-18 12:21 0  1
终结“打断”：三步法让你在不失风度的情况下，夺回话语权——解读《The Next Conversation/下一次对话》解读2.12
作者: 小书虫   2025-6-18    |    最后发表: 小书虫   2025-6-18 12:15 0  1
反击“糟糕的道歉”：五种经典“假道歉”及其高情商回应方式——解读《The Next Conversation/下一次对话》解读2.11
作者: 小书虫   2025-6-18    |    最后发表: 小书虫   2025-6-18 12:08 0  1
当善良失效时：如何优雅地“推回去”，保护自己不被越界？——解读《The Next Conversation/下一次对话》解读2.10
作者: 小书虫   2025-6-18    |    最后发表: 小书虫   2025-6-18 11:59 0  1
语言的“断舍离”：10个词汇技巧，让你的表达更果断、更有力——解读《The Next Conversation/下一次对话》解读2.9
作者: 小书虫   2025-6-18    |    最后发表: 小书虫   2025-6-18 11:51 0  1
自信不是感觉，而是行动：如何通过“自信的声音”开启正向循环？——解读《The Next Conversation/下一次对话》解读2.8
作者: 小书虫   2025-6-18    |    最后发表: 小书虫   2025-6-18 11:45 0  1
沉默的力量：如何利用“停顿”的艺术，掌控对话的节奏与走向？——解读《The Next Conversation/下一次对话》解读2.7
作者: 小书虫   2025-6-18    |    最后发表: 小书虫   2025-6-18 11:40 0  1
“快速扫描”与“自我对话”：两秒内重获情绪主导权的秘密武器——解读《The Next Conversation/下一次对话》解读2.6
作者: 小书虫   2025-6-18    |    最后发表: 小书虫   2025-6-18 11:34 0  1
你的第一个词是“呼吸”：如何用“对话式呼吸法”瞬间稳定心神？——解读《The Next Conversation/下一次对话》解读2.5
作者: 小书虫   2025-6-18    |    最后发表: 小书虫   2025-6-18 11:27 0  1
掌控“暴风雨前”的宁静：三招教你抓住对话中最关键的时刻——解读《The Next Conversation/下一次对话》解读2.4
作者: 小书虫   2025-6-18    |    最后发表: 小书虫   2025-6-18 11:22 0  1
解密你的“情绪触发器”：是什么在不知不觉中引爆了你的情绪？——解读《The Next Conversation/下一次对话》解读2.3
作者: 小书虫   2025-6-18    |    最后发表: 小书虫   2025-6-18 11:15 0  1
认识你的“生理开关”：如何识别并管理冲突中的“点燃”与“冷却”？——解读《The Next Conversation/下一次对话》解读2.2
作者: 小书虫   2025-6-18    |    最后发表: 小书虫   2025-6-18 11:10 0  1
技法篇总览：掌控对话的三大支柱——控制、自信与连接——解读《The Next Conversation/下一次对话》解读2.1
作者: 小书虫   2025-6-18    |    最后发表: 小书虫   2025-6-18 11:05 0  1
连接的三大杀手：觉察、理解、自信，你卡在了哪一环？——解读《The Next Conversation/下一次对话》解读1.6
作者: 小书虫   2025-6-18    |    最后发表: 小书虫   2025-6-18 11:00 0  1
“传输”与“连接”的天壤之别：你是在发信息，还是在建关系？——解读《The Next Conversation/下一次对话》解读1.5
作者: 小书虫   2025-6-18    |    最后发表: 小书虫   2025-6-18 10:55 0  1
摆脱失望的陷阱：如何为你的对话设定“现实”的目标与价值观？——解读《The Next Conversation/下一次对话》解读1.4
作者: 小书虫   2025-6-18    |    最后发表: 小书虫   2025-6-18 10:50 0  1
“下一次对话”的力量：为何说真正的改变始于下一次，而非这一次？——解读《The Next Conversation/下一次对话》解读1.3
作者: 小书虫   2025-6-18    |    最后发表: 小书虫   2025-6-18 10:46 0  1
从表象到本质：如何看穿愤怒，读懂对方言语背后的“挣扎”？——解读《The Next Conversation/下一次对话》解读1.2
作者: 小书虫   2025-6-18    |    最后发表: 小书虫   2025-6-18 10:42 0  1
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